La Ville de Shediac participe au défi Ensemble, tout va mieux de ParticipAction durant le mois de juin. Le samedi 4 juin, joignez-vous à Anne pour une session de Yoga au parc Pascal-Poirier.
Une heure de yoga dans le parc fait pour la détente, fluidité et équilibre. Ce cours comprend des postures de yoga, des séquences de mouvements doux, un travail respiratoire une relaxation guidée pour favoriser une prise de conscience et une pleine conscience accrue de la respiration et du corps, ainsi qu'un apaisement du système nerveux.
La session est gratuite!
Le défi Ensemble, tout va mieux est un événement annuel d’activité physique qui encourage la population à bouger dans le but d’identifier la communauté la plus active au Canada. Pour plus d’information sur le défi : https://www.participaction.com/fr-ca