La Ville de Shediac en collaboration avec le Centre de ressources et crises familiales Beauséjour présentent la deuxième édition de la journée « je me sens bien ! ». Cette journée sera remplie d’activités physiques et de mieux-être pour les filles et femmes de la région. La journée a comme objectif de montrer qu'il est important de prendre un moment et de se rappeler des choses que nous aimons et les choses qui nous font se sentir bien. Toutes les sessions qui seront offertes sont des activités et programmes qui existent déjà dans la communauté.
Toutes les activités sont gratuites avec inscription. Il aura des prix de participations!
9h - Gentle Yoga Flow animé par Anne Blinn
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/294539594857
9h - Atelier : Le sofa à 5 KM avec Run for Women/Centre de ressources et crises familiales Beauséjour
Inscription : https://www.eventbrite.ca/e/300764955077
10h30 - Méditation avec Anne Blinn
Inscription : https://www.eventbrite.ca/e/294570687857
10h30 - The Wellness Exchange
Inscription : https://www.eventbrite.ca/e/304704107187
10h30 - Zumba avec Jocelyne Cormier
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/294542633947
11h à 13h - Oceanside Fitness & Tainning
Visiter Oceanside Fitness & Tainning de 11h à 13h gratuitement! Pendant votre visite, vous aurez la chance de visiter les machines d’exercices et participer à une classe d’entraînement.
13h - Pound Fit avec Julie Arseneau Dupuis de Soul Studio
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/301338771377
13h - Atelier : Prendre soin de soi à la maison avec Amanda Wall Esthetics
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/300771223827
14h30 - Cours d'autodéfense débutant avec Judo Otoshi
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/294551159447
PRIX DE PARTICIPATION
La journée je me sens bien est possible avec l'aide financière de la province du Nouveau-Brunswick.
