Journée Je me sens bien

La Ville de Shediac et le Centre de ressources et crises familiales Beauséjour présente la journée je me sens bien le samedi 24 avril. Cette journée dédiée aux femmes de 50 ans et plus. Cette journée démontra diverses activités pour encourager le mieux-être. Même si cette journée est dédiée aux femmes de 50+, tout le monde est invité à participer.

La préinscription aux activités est fortement encouragée. Les personnes pourront quand même s’inscrire la journée même s’il a toujours des disponibilités. Tous les ateliers sont offerts gratuitement.

Horaire : 

• Yoga (9h30) : Inscription YOGA
• Zumba (11h) :Inscription Zumba
• Méditation (11h) : Inscription méditation
• Atelier Nova.Coaching (11h) : Inscription Nova.Coaching
• Oceanside Fitness & Tanning - Journée portes ouvertes (11h à 13h)
• Oceanside Fitness & Tanning - Session d'exercices (11h30)
• Méditation (12h30) : Inscription méditation
• Session d’information Your Way Weight Loss (13h) : Inscription YWWL
• Danse en ligne (14h30) :Inscription danse en ligne

Protocoles COVID-19 pour la protection des participants

• Le port du masque est obligatoire en tout temps dans le Centre multifonctionnel. Les participants dans les activités physiques peuvent enlever leur masque une fois que l’activité commence et doit le remettre une fois que c’est terminé.
• Il aura des stations de désinfections de mains à l’entrée des salles.
• La distanciation physique de 2 mètres / 6 pieds sera respectée.
• Si un participant présente deux des symptômes de la COVID-19, il sera demandé de ne pas participer à l’activité et de sortir du centre.

Cette journée est commanditée par le département de Sport et Loisirs de la province du Nouveau-Brunswick.